صحت مند کھانا بنائیں | صحت مند کھائیں | صحت مند رہیں۔

کیا آپ کو مٹی کے برتنوں میں کھانا پکانا چاہئے؟

“جی ہاں”

مٹی میگنیشیم , کیلشیم ، آئرن ، فاسفورس اور سلفرجیسے غذائی اجزاء سے بھری پڑی ہے۔ جو ہمارے جسم کے لئے انتہائی فائدہ مند ہیں۔

مٹی بھی الکلائن ہے اور اس طرح ، کھانے میں تیزابیت کو غیر جانبدار بناتا ہے ، جس سے ہمارے لئے ہضم کرنا آسان ہوجاتا ہے۔

مٹی کے برتنوں میں کھانا پکانے سے بھاپ کو مکمل طور پر گردش کرنے کی صلاحیت حاصل ہوتی ہے۔ یہ کافی مقدار میں نمی مہیا کرتا ہے اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کم تیل اور چربی کے ساتھ کھانا بناسکتے ہیں۔